Статьи

Що взяти в пологовий будинок

Опубликовано: 29.09.2018

Разговор не про деятельность, которая может развиваться в одном направлении, не про игру, которая из развлечения превратилась в серьезный вид спорта, при этом долгие годы испытывая преобразования и уступая нормам и совокупности определенных технологий. То же самое и происходило с другими видами командного спорта, перейдите сюда affgambler.appspot.com. Велосипеды прочно заняли определенное место в нашей жизни и являются неотъемлемым атрибутом во многих спортивных дисциплинах: прогулок, велосипедном туризме, горном велоспорте, триатлоне, дуатлоне, спусках, велокроссах, трековом велоспорте, гонках с преследованием, экстремальных гонок, и прочих разновидностей велосипедного спорта. Конечно, при таком различном использовании велосипеда разрабатываются различные модели велосипедов. В этой статье велоспорт представлен транспортным средством и как спортивное снаряжение.


Що взяти з собою в пологовий будинок

Велосипед в качестве транспортного средства

Как транспортное средство велосипеды используются миллионами людей на всей планете. Для населения бедных стран единственно достижимым средством для передвижения - это покупка велосипедов старых моделей или даже уже бывших в использовании. При помощи велосипедов жители таких стран расширяют свою коммерческую деятельность, укрепляют семейные и дружеские отношения.


Сумки в пологовий будинок Івано-Франківська

Большие и многолюдные азиатские мегаполисы предпочитают вместо велосипедов шумные мотоциклы, как более быстро средство езды, где цилиндр имеет небольшой объем. Конечно, при помощи мотоцикла тоже можно перевозить как людей, так и небольшие грузы, но это не такое экологически чистое транспортное средство как велосипед. Мотоциклы выбрасывают много выхлопов и создают излишний шум. Но в ходе развития велосипеда как механизма, он не должен превращаться в мотоцикл, как и мотоцикл в автомобиль. Каждый транспорт обладает своими преимуществами, которые у велосипедов представлены в виде максимальной простоты и независимости, которые он показывает.

Сегодня не так просто выбрать велосипед для туристических поездок, ведь на рынке в настоящее время представлено множество моделей. Велосипеды specialized минск и другие города предлагают в различных магазинах, есть и другие качественные варианты. Каким же образом действовать человеку, который хочет заняться велотуризмом, но не знает, чему следует уделить повышенное внимание при выборе соответствующего средства передвижения?

Это лучший стиль катания для горных велосипедов, смотрите affgambler.appspot.com. На них вы сможете:

колесить по территориям парков;

заниматься фитнесом;

ездить по лесу.

Это модели для прогулок с друзьями и настоящих велопутешествий. Чаще всего байки для этого стиля – это короткоходные двухподвесы и хардтейлы. Перед выбором такой модели надо определиться с тем, как именно вы станете её использовать.

Это наиболее прогрессивный вариант горных байков, у которых присутствует подвеска на переднем и заднем колёсах. Такие транспортные средства хороши для трейла и кросс-кантри. Данный стиль катания сегодня очень популярен. И заниматься велопрогулками может любой человек, а не только профессиональный спортсмен. При этом ездить можно по разным спускам, и скорость будет контролироваться вами.

Велосипеды в Минске, как и в любом другом городе, предлагаются самого разного типа. Например, туристические модели. Благодаря большим колёсам в 28 дюймов обеспечивается неплохая скорость, накат. Это позволяет использовать такую технику на асфальтовых трассах, укатанном грунте. Кроссовые байки позволяют преодолеть большие дистанции по лесным массивам. И сил при этом затрачивается меньше, нежели в случае использования моделей с колёсами на 26 дюймов. Это спортивные модели, они имеют аэродинамическую посадку, поэтому на них можно с комфортом путешествовать по ровным трассам. В туристических моделях нередко присутствует амортизационная вилка, позволяющая преодолевать разные неровности.

 

 

Готуючись до появи дитини, необхідно зібрати комплект речей, які знадобляться мамі під час і після пологів, а також будуть використані для догляду за новонародженою крихіткою. Майбутній мамі в цьому сенсі не варто покладатися на близьких: швидше за все, перехвилювавшись і статут у процесі очікування щасливої події, вони все переплутають і принесуть не ті речі, які потрібні. Та й самій жінці при перших ознаках починаються пологів стане не до зборів. Щоб не забути, що взяти в пологовий будинок, список варто скласти заздалегідь.

Вирішуємо, що взяти в пологовий будинок для мами

Збираючи речі, слід виходити з правил конкретного медичного закладу (якщо воно вже вибрано). Наприклад, в деяких пологового будинку потрібно приносити свій посуд. Однак є предмети, які в будь-якому випадку необхідні жінці:

Комплект документів. Це, мабуть, те, що необхідно взяти в пологовий будинок в першу чергу. Паспорт, страховий поліс, обмінну карту, контракт з медичною установою (якщо передбачаються платні пологи), листок з номером контактного телефону лікаря необхідно скласти в окрему папку і носити з собою постійно протягом кількох останніх тижнів вагітності. У разі передчасного початку пологів всі документи повинні бути у жінки на руках; Телефон і зарядний пристрій. Можливість бути на зв'язку з близькими підтримує і заспокоює породіллю, тому телефон треба взяти з собою в передпологову палату; Пляшка питної води без газу. Процес пологів іноді буває досить тривалим, і вода буде вельми до речі; Одяг та білизна. Вибираючи, що взяти в пологовий будинок, слід зупинитися на речах з натуральних, гіпоалергенних тканин. Знадобиться зручний халат (краще орної), нічна сорочка, бавовняні шкарпетки, миються тапочки. Крім того, необхідно мати кілька пар вільних бавовняних трусиків (можна одноразових) і два бюстгальтера для годуючих мам. Обов'язково треба взяти окремі рушники для тіла і рук; Еластичні бинти для ніг. Ці кошти необхідно привезти в пологовий будинок жінкам, які мають схильність до варикозного розширення вен, або тим, кому належить операція кесаревого розтину; Гігієнічні засоби. На початку післяпологового періоду кровотеча буває рясним, тому необхідно мати з собою спеціальні гігієнічні прокладки. Стануть в нагоді і вбираючі вкладиші для бюстгальтерів, так як в перші дні молока у мами може бути набагато більше, ніж з'їдає малюк. Зрозуміло, в список того, що взяти в пологовий будинок, необхідно включити мило, шампунь, зубну пасту і щітку, гребінець і гумку для волосся, туалетний папір (найм'якшу). Може знадобитися і загоює крем від тріщин на сосках. Що стосується кремів, лосьйонів або гелів для догляду за шкірою, треба вибрати ті з них, які не мають сильного аромату - новонародженому краще відчувати природний запах мами.

Вибираючи, що взяти в пологовий будинок, список можна поповнити кип'ятильником (якщо це дозволено в конкретному закладі), блокнотом і ручкою, а також відеокамерою чи фотоапаратом, щоб увічнити перші дні життя новонародженого.

Що взяти малюкові в пологовий будинок

У більшості пологових будинків молоді мами перебувають разом зі своїми діточками. Тому деякі речі, необхідні для догляду за крихтою, треба привезти відразу:

Пелюшки теплі і тонкі (по 5 штук); Повзунки (вистачить 6 пар), 4 сорочечки, 2 шапочки, 2 пари шкарпеток. Сорочечки обов'язково повинні мати зашиті краю рукавів, так як новонароджені нерідко дряпають себе, безладно рухаючи ручками; Присипка або крем від попрілостей, дитячі вологі серветки, м'яка гребінець або щітка. Необхідно мати з собою упаковку одноразових підгузників для найменших і рушник для крихти; «Урочистий комплект» на виписку. Перший вихідний наряд дитини обов'язково треба включити в перелік того, що взяти малюкові в пологовий будинок. У нього повинні входити красивий костюмчик, шапочка, конверт або ковдру з куточком (по погоді). Ці речі можна заздалегідь скласти в окремий пакет і попросити близьких привезти його безпосередньо перед знаменною подією.

У пологовий будинок не варто брати декоративну косметику і ліки. Не треба везти з собою і багато різної одягу для мами і малюка: в нормі перебування в медичному закладі буває недовгим, а зайві речі в даному випадку тільки відволікають від турбот про новонародженого і ускладнюють життя. Найважливіше - зібрати весь необхідний комплект заздалегідь і пояснити членам сім'ї, що і коли вони повинні будуть привезти в пологовий будинок додатково.