Статьи

Вред газированных напитков

Опубликовано: 06.10.2017

видео Вред газированных напитков

В чём польза, а в чём вред газированных напитков?

Многие люди очень любят газированные напитки, пьют их каждый день в больших количествах, не думая о том, что вред газированных напитков человеческому организму колоссален. К тому же, жажду они особо не утоляют, даже, наоборот, после них еще больше хочется пить. Особо опасны они для детей. Но, к сожалению, многие родители покупают их своим детям, не задумываясь о печальных последствиях.



Давайте разберемся, в чем конкретно состоит опасность этих напитков. Рассмотрим, что входит в их состав.

В основе газированных напитков, конечно же, обыкновенная  вода . Но для получения приятного вкуса и цвета в нее добавляют различные химические добавкии красители.

Итак, основными составляющими газированных напитков, помимо воды, являются:


Важно!!! Вред от газированных напитков

Сахар . Приблизительное содержание его в одном стакане такого напитка составляет аж пять ложек. Представьте теперь, сколько такого компонента попадает в ваш организм, если вы выпиваете целую бутылку напитка, и так каждый день. Большое количество потребления сахара приводит к возникновению кариеса, сахарного диабета, возникновению сердечнососудистых заболеваний. Но в этом компоненте есть положительные стороны. Он способствует повышению умственных способностей, снижает аппетит. К сожалению, в последнее время многие производители использую сахарозаменители, которые снижают зрение, способствуют развитию  аллергии , раковых заболеваний и другое. Консерванты. Они позволяют хранить напитки длительное время. Примерами консервантов могут выступать лимонная (Е 330), ортофосфорная кислота (Е 338), бензонат натрия (Е 211). Эти компоненты разрушают эмаль зубов, приводят к недостатку кальция в костях, а это, в свою очередь, может привести к переломам, которые очень долго восстанавливаютс я. Ароматизаторы . Для того чтобы улучшить вкусовые качества, в напитки добавляют ароматизаторы. Ведь с помощью химических добавок можно получить практически любые вкусы, которые весьма похожи на натуральные. Кофеин. Этот компонент добавляют практически во все энергетические напитки, а также всеми любимые пепси-колу и кока-колу. Кофеин помогает чувствовать нас бодрее, энергичнее, увеличивается работоспособност ь, мы чувствуем прилив сил. Спустя некоторое время появляется чувство раздраженности, сонливости, апатии. Положительное действие продолжается некоторое время. Чтобы чувствовать себя бодрее, мы прибегаем снова и снова к очередной порции таких напитков. Следовательно, напрашивается вывод, что подобные напитки приводят к наркотической зависимости. Углекислый газ. Это, собственно, тот компонент, который делает напиток газированным. Сам по себе он не является сильно вредным для организма. Но приносит особый вред людям, страдающим на заболевания желудочно-кишечн ого тракта, так как раздражает стенки желудка. Поэтому таким людям газированная вода противопоказана, она может значительно усугубить заболевание.

Если длительное время употреблять газированные напитки, то отрицательные последствия неизбежны. При желании вы можете заменить газированные напитки соками или качественными сокосодержащими напитками , компотами - вариантов масса. Самый простой способ приготовления напитка - добавить в обыкновенную воду  свежевыжатый сок  из любимых фруктов, положить немного соли и сахара. Таким образом, вы получите не только вкусный, но и весьма полезный напиток. Вы можете даже просто купить газированную минеральную воду, но перед употреблением выпустить из нее газ. Но, бесспорно, самым лучшим напитком, который утоляет жажду, является обыкновенная очищенная вода.


Чем опасна газировка

Новости

Где купить автомобильный держатель для телефона

Аксессуары сейчас делают практически для всего. Человеку всегда были интересны вещи, которые доставляют ему удобство, а когда в придачу этот аксессуар дает безопасность, то эти вещи становятся хитами

Розрахувати відсотки по позиці
Кожна сучасна людина повинна знати, що при оформленні позики, до її суми нараховується певний відсоток. Відсоткова ставка за користування кредитними коштами в кожній мікрофінансової організації різна.

Интервью — Argumentua.life
Так называемое «Дело одесских прокуроров» в свое время наделало немало шума в средствах массовой информации. На данный момент на руках у одного из фигурантов этого дела есть решение суда, подтверждающее

ЖК Жайворонок
Будівельна корпорація «Ріел» далеко не новачок у світі будівельного бізнесу. 105000 квадратних метрів житла, успішно зданих в експлуатацію, вже на її рахунку. Черговим її об'єктом став житловий комплекс

Все виды азу: рецепт с курицей, свининой, говядиной, индейкой и по-татарски. Как правильно приготовить азу в горшочках. Азу из курицы с солеными огурцами рецепт.
/ Рубрика: Всем тем, кто любит всевозможные блюда из куриного филе, я предлагаю рецепт азу из курицы по-татарски. Это очень вкусное и сытное второе блюдо, которое не требует в добавок к нему какого-то

Як вижити на рейвах минулого — WAS
Уявіть себе шляхетним англійським адміралом початку 18 століття. Своє 50-ліття ви хочете відзначити вечіркою, яку Лондон запам'ятає надовго. Чим здивуєте гостей? Наповню спиртним фонтан Орендую королівський

Подключение электричества к участку по выгодной цене в Орехово-Зуево
При приобретении земельного участка собственников волнует вопрос о благоустройстве. Проведение электричества является одной из основных составляющих обустройства участка. Вопросы электрификации встают

Автобус Краков - Гумполец
      Гумполец - это один из древнейших и провинциальных городов Чехии. Первое упоминание об этом городе было в 1178 г. Размеры города небольшие и население насчитывает около 5000 человек.

Шашлык из леща
Мы в социальных сетях - подписывайтесь на нас в Facebook, Youtube, Вконтакте и Instagram. Будьте в курсе последних новостей сайта. Шашлычок из речной рыбы? Делают, практически из любой. Шашлык из леща

Lvivski.info
Идеи интернета вещей сегодня востребованы во многих сферах. В том числе они находят применение в городском планировании — на базе этой концепции в разных регионах мира пробуют создавать « умные»

 
rss