Польза гранатового сока и гранатов, как пить гранатовый сок

Опубликовано: 20.10.2017

Натуральный свежевыжатый сок граната является очень полезным продуктом. Он оказывает гораздо более сильное общеоздоровительное воздействие и приносит больше пользы, чем соки из других плодов и ягод. Впервые о целебных способностях граната упоминал Гиппократ в своих трудах. Он применял гранатовый сок для снятия болей в желудке, и кожурой граната лечил кишечные расстройства. Позже пользу граната оценил Авиценна, который применял плод для лечения дизентерии и горла, а также снимал с его помощью сильный жар.

Состав гранатового сока

Свежий сок граната имеет высокую биологическую активность. В нем содержится много органических кислот, среди которых есть и лимонная. Именно за счет нее сок имеет свой характерный вкус. Присутствуют и витамины в гранатовом соке - A, B, PP и E, а также аминокислоты, сахара, водорастворимые полифенолы, фолацин. Гранатовый сок богат следующими микроэлементами:

калий; натрий; железо; фосфор; кальций; магний.

Полезные свойства гранатового сока

Напиток быстро усваивается и в полной мере сохраняет все полезные свойства граната . Он имеет необычный терпкий, но освежающий и приятный вкус. Сок очень благоприятно влияет на организм. Но чем полезен гранатовый сок?

Больным анемией людям сок граната полезен для повышения гемоглобина, а мочегонные свойства нельзя недооценить при отеках и гипертонии. Почти все существующие в природе мочегонные средства вымывают из организма калий, что очень опасно для людей с сердечно-сосудистыми заболеваниями. Что касается гранатового сока, он одновременно снимает отеки и давление, снабжая при этом организм калием и укрепляя сердце.

 
rss