Статьи

Анализ на Витамин Д

Опубликовано: 24.10.2017

Витамин Д – важнейшее вещество для нормального роста и развития всего организма.  В организме человека вырабатывается в основном за счет воздействия на кожу ультрафиолетовых лучей. Как показывают последние исследования, витамин Д является стероидным гормонов, ответственным за поддержание многих функций в организме.

Функции витамина Д

Основная функция витамина Д заключается в усвоении кальция и магния в организме, что необходимо для нормального роста и развития костей.

Но помимо этого Витамин Д  необходим для нормального функционирования желез внутренней секреции, в том числе щитовидной железы. 

Витамин Д обеспечивает также иммунную защиту организма, способствуя нормальному функционированию костного мозга. 

От витамина Д зависит восприимчивость организма к кожным заболеваниям, заболеваниям сердца и даже раку!

Таким образом, витамин Д является маркером общего состояния организма!

Источники витамина Д

Витамин Д синтезируется в коже под влиянием ультрафиолетовых лучей солнечного света.

Синтез витамина Д в коже зависит от многих факторов:

характера солнечного света (наиболее эффективным считается солнечный свет утром и на закате) исходной пигментации кожи ( чем кожа темнее, тем меньше витамина Д вырабатывается) возраста человека (с возрастом кожа теряет способность синтезировать в достаточном количестве витамин Д) уровень загрязнения атмосферы ( плотный смог в городах от промышленных выбросов и пыли не дает проникать достаточному количеству ультрафиолетовых лучей, необходимых для синтеза витамина Д)

Помимо синтеза витамина Д в коже под действием ультрафиолета,  наш организм получает витамин Д из продуктов питания.  Пищевыми источниками витамина Д являются молочные продукты, рыбий жир, яичный желток.  Однако, в молочных продуктах зачастую витамин Д содержится в очень малых количествах. Кроме того в молоке и молочной продукции содержится фосфор, который препятствует усвоению витамина Д.  Поэтому большая часть населения имеет девицит витамина Д.

Новости

Где купить автомобильный держатель для телефона

Аксессуары сейчас делают практически для всего. Человеку всегда были интересны вещи, которые доставляют ему удобство, а когда в придачу этот аксессуар дает безопасность, то эти вещи становятся хитами

Грузоперевозки по Москве и Московской области.
В наше динамичное время гражданам нередко приходится менять место жительства, а компаниям офисы. Это естественный процесс, который, тем не менее, вызывает определенные сложности и неудобства. Ведь переезжая,

Стойки для рекламы
В современном рекламном бизнесе под рекламными стойками подразумеваются многие рекламные и выставочные конструкции, в том числе и мобильные стенды и другие конструкции. До недавнего времени мобильные

Студия тату Бомба
Эта студия художественной татуировки расположена по адресу Алтуфьевское шоссе 22. Найти достаточно легко — всего 7 минут ходьбы от станции метро Владыкино. Несмотря на то, что мастера работают здесь

Бухгалтерские услуги в Киеве
В любой современной да и в старые времена бухгалтер был на вес золота, а вот хороший бухгалтер на вес очень хорошего золота. Часто приходится сталкиваться с кучей подводных камней и работа бухгалтера

Где купить автошины
ТасМаркет предлагает вниманию покупателей широкий ассортимент шин зарубежного и отечественного производства tasmarket.com.ua/catalog/avtoshiny. При покупке шин нужно учитывать сезонность, марку автомобиля,

Наружная реклама Всеволожск
Cамый популярный формат наружной рекламы во Всеволожске - щиты высотой 3 и шириной 6 метров (обозначения 3х6 и 6х3 идентичны), которые также называют «билбордами» (от английского

Автобус Кривой Рог - Москва
Благодаря высокому уровню развития современной транспортной инфраструктуры и идя на встречу многочисленным пожеланиям трудящихся и представителей мелкобуржуазных слоев населения, комфортный переезд из

Производство памятников в Коростышеве
Если у вас возникла ситуация, когда требуется приобрести гранитный памятник, рекомендую вам обратиться в компанию ЗАО "Антик", которая осуществляет изготовление изделий из натурального камня. Камнеобрабатывающий

Уничтожение насекомых l грызунов l неприятного
Уничтожение насекомых  (дезинсекция) – важнейшая часть комплекса профилактических мероприятий, направленных на уменьшение и ликвидацию паразитарных и инфекционных заболеваний.   Эффективное

 
rss