Статьи

Анализ на Витамин Д

Опубликовано: 24.10.2017

Витамин Д – важнейшее вещество для нормального роста и развития всего организма.  В организме человека вырабатывается в основном за счет воздействия на кожу ультрафиолетовых лучей. Как показывают последние исследования, витамин Д является стероидным гормонов, ответственным за поддержание многих функций в организме.

Функции витамина Д

Основная функция витамина Д заключается в усвоении кальция и магния в организме, что необходимо для нормального роста и развития костей.

Но помимо этого Витамин Д  необходим для нормального функционирования желез внутренней секреции, в том числе щитовидной железы. 

Витамин Д обеспечивает также иммунную защиту организма, способствуя нормальному функционированию костного мозга. 

От витамина Д зависит восприимчивость организма к кожным заболеваниям, заболеваниям сердца и даже раку!

Таким образом, витамин Д является маркером общего состояния организма!

Источники витамина Д

Витамин Д синтезируется в коже под влиянием ультрафиолетовых лучей солнечного света.

Синтез витамина Д в коже зависит от многих факторов:

характера солнечного света (наиболее эффективным считается солнечный свет утром и на закате) исходной пигментации кожи ( чем кожа темнее, тем меньше витамина Д вырабатывается) возраста человека (с возрастом кожа теряет способность синтезировать в достаточном количестве витамин Д) уровень загрязнения атмосферы ( плотный смог в городах от промышленных выбросов и пыли не дает проникать достаточному количеству ультрафиолетовых лучей, необходимых для синтеза витамина Д)

Помимо синтеза витамина Д в коже под действием ультрафиолета,  наш организм получает витамин Д из продуктов питания.  Пищевыми источниками витамина Д являются молочные продукты, рыбий жир, яичный желток.  Однако, в молочных продуктах зачастую витамин Д содержится в очень малых количествах. Кроме того в молоке и молочной продукции содержится фосфор, который препятствует усвоению витамина Д.  Поэтому большая часть населения имеет девицит витамина Д.

Новости

Где купить автомобильный держатель для телефона

Аксессуары сейчас делают практически для всего. Человеку всегда были интересны вещи, которые доставляют ему удобство, а когда в придачу этот аксессуар дает безопасность, то эти вещи становятся хитами

Архитектурная мастерская
Архитектурное проектирование современного жилого дома или общественного здания – сложный творческий процесс, требующий специального архитектурного образования и солидного опыта работы. Создание подобных

Стойки для рекламы
В современном рекламном бизнесе под рекламными стойками подразумеваются многие рекламные и выставочные конструкции, в том числе и мобильные стенды и другие конструкции. До недавнего времени мобильные

Разработка названия компании
Нейминг — услуга по разработке названия компании (предприятия), продукции, бренда. Ни для кого не секрет, что наряду с логотипом, название является важнейшим элементом, определяющим формирование выразительного

Пономарев Александр
Высокий, статный и похожий на Пола Маккартни Геннадий Пономарев Александр вначале не произвел впечатления на певицу Жанну Бичевскую. При первом знакомстве он подарил будущей супруге кассету своих песен,

Трансфертное ценообразование 2017
Вышла новая редакция Руководящих принципов трансфертного ценообразования Организации экономического сотрудничества и развития (ОЭСР) и Программы ОЭСР/G20 по борьбе с размыванием налогооблагаемой базы

Поиск бизнес-партнеров
Говорят, что самый эффективный метод поиска самых качественных партнеров в МЛМ бизнес, когда Вы выходите на улицу (теперь в Интернет), выискиваете потенциального кандидата, заводите с ним знакомство,

Литье под давлением пластмасс
При возникновении проблем при литье под давлением пластмасс на работу узла пластика­ ции часто не обращают достаточного внимания, однако качество отливки сильно за­ висит от процессов, происходящих

Политические новости Саратова и Саратовской
Антикоррупционная прогулка в Саратове и последовавшие за ней аресты, протестные акции дальнобойщиков и таксистов, задержание оппозиционного политика Вячеслава Мальцева – далеко не все случаи, прославившие

Взять онлайн кредит в Одессе
Если деньги нужны срочно, то банки вам вряд ли помогут. Они ведут строгую кредитную политику, пристально рассматривают заявителей и требуют предоставления дополнительных документов. Даже если обратиться

 
rss