Можно ли пить березовый сок при беременности

Опубликовано: 25.10.2017

видео можно ли пить березовый сок при беременности

Выпуск 5. Что и сколько нужно пить при кормлении грудью? Грудное вскармливание

Березовый сок: польза и вред. Как собирать и хранить березовый сок

Береза – это не просто символ русского народа, но и источник весьма целебного продукта. Березовый сок (польза и вред продукта доказана), который еще принято называть березовица, – это уникальный по составу напиток, который бесценен для человека.



Основные компоненты напитка

Состав этого продукта действительно уникальный. Среди всего прочего можно встретить различные виды сахара, такие как, фруктоза, глюкоза и сахароза, всевозможные органические кислоты, ферменты, а также вещества, основное действие которых направлено на борьбу с микробами (фитонциды). Помимо этого березовый сок, польза и вред не вызывает сомнений, богат минеральными элементами, которые так необходимы человеческому организму в весенний период. Именно поэтому употребление этого напитка станет отличной профилактикой гиповитаминоза. Березовица пополнит ваш организм запасами следующих элементов:


Сок из крапивы. Удивительные целебные свойства

калий (необходим для силы мышц и здоровья нервной системы); кальций (сохраняет здоровье костей); натрий (поддерживает работоспособность почек); магний (участвует в усвоении глюкозы и выработки энергии); медь (принимает участие в кроветворении); железо (дефицит элемента может привести к развитию анемии); марганец (весьма необходим для органического развития человеческого скелета).

Еще одной особенностью березового сока является тот факт, что в нем полностью отсутствуют жиры и белки, а количество углеводов, как правило, составляет около 3 г.

Полезные свойства березовицы

Польза березового сока действительно велика, ведь в нем так много различных веществ, которые крайне необходимы нашему организму. Это и витамин С, и дубильные вещества, а также различные эфирные масла. Его можно смело пить в жаркие дни, поскольку он может вас взбодрить и утолить жажду, а также без труда восполнить запас минеральных солей, которые в большом количестве теряются во время обильного потоотделения.

 
rss