Статьи

Витамины для беременных. Какие выбрать? Или разбор состава витаминов Solgar

Опубликовано: 30.10.2017

видео Витамины для беременных. Какие выбрать? Или разбор состава витаминов Solgar

Беременность 30 недель: ВИТАМИНЫ - TheLiubchyk

Девочки, вся ниже приведенная информация- сумма найденных мной фактов в различных источниках интернета, не имея медицинского образования я не могу судить о их достоверности. И в таком важном вопросе, как планирование и вынашивание беременности, пожалуйста относитесь к этой информации лишь как к пище для размышлений со своим врачом, у которого вы наблюдаетесь! 



Витамин А в витаминах для беременных.

Недавно в блоге в комментариях  уже поднималась тема витамина А в форме ретиноида в витаминах для беременных. На самом деле, нет 100% авторитетных данных о том, что  ретиноиды  принимать нельзя. Все исследования были не очень масштабны, но слухи очень громки. Я начала смотреть составы российских витаминов для беременных и поняла, что ретиноид- везде!


Витамины и беременность

Тогда как в зарубежных витаминах чаще используют бета-кератин, который в отличии от ретиноида- не накапливается в печени. Он усвоится организмом ровно в таком кол-ве, как ему нужно и лишнее просто выведется без аллергии и последствий.

Какие добавки бывают в витаминых?

Среди зарубежных витаминов тоже был выбор.


prenatal vitamins - витамины для беременных

Есть витамины с добавками лактобактерий. Это хорошо если беременную мучают запоры, но если нет- это приведет к вздутию и нарушению пищеварения. Переизбыток  лактобактерий тоже не очень нужен.

Омега- кислоты. 

Важная и полезная добавка, но проще заменить принятием масла. Не устаю повторять- мое любимое- кедровое и конопляное.

Амино-кислоты.

И мое внимание привлекли витамины, на мой взгляд, с самым удачным составом от фирмы Solgar. Тут нет ретиноидов и есть аминокислоты! Строительство новой жизни – это колоссальная нужда в строительных материалах, а значит и в белках тоже. Если ребенок чего-то не получает из пищи, начинает расходоваться ваш личный запас! – Это витамины, минералы и разрушение белка тоже происходит! Советую еще почитать статью об усвоении белка — « Как правильно есть белки, чтобы они приносили пользу для волос. «

Новости

Где купить автомобильный держатель для телефона

Аксессуары сейчас делают практически для всего. Человеку всегда были интересны вещи, которые доставляют ему удобство, а когда в придачу этот аксессуар дает безопасность, то эти вещи становятся хитами

Переходите по ссылке
Умение правильно понижать передачи – не менее важно, нежели грамотное их переключение вверх. А вы уверены, что правильно переключаетесь вниз? Понижение передач является обязательным элементом

Fiat Abarth 500 > новый автомобиль Fiat на ItalMotors
Вас интересуют автомобили и вы хотите приобрести для себя привлекательное необычное транспортное средство, надежная и красивая? В таком случае советуем вам посетить официальный интернет-ресурс надежной

Кантор Вячеслав Владимирович
Кантор Вячеслав Владимирович (президент) – это международный общественный деятель и предприниматель, который профессионально занимался продвижением идей по поводу толерантности и взаимоуважения в общественном

Где купить краску светящаюся в ультрафиолете
Где купить краску светящаюся в ультрафиолете? После того как я увидела у своей подруги в доме бассейн и светящуюся в темноте какие то узоры, спросила у нее и выяснила, что это краска светящаяся в ультрафиолете,

Бюллетени для голосования
Основной принцип голосования на общих собраниях акционеров (ОСА) закреплен в Федеральном законе от 26 декабря 1995 г. № 208-ФЗ «Об акционерных обществах» (далее – Закон об АО) и звучит, как «одна голосующая

Великие актеры не получившие оскар
С приходом осени на горизонте появляются первые номинанты нового сезона премии Оскар. Сейчас много шума вокруг фильмов "Дикий", "Судья", "Исчезнувшая" и ряда других фильмов, которые будут выпущены в

Обращение депутата к избирателям
4 декабря нам предстоит сделать выбор, от которого во многом будет зависеть судьба России, республики, района и каждого из нас. Либо мы продолжим поступательное развитие промышленности, сельского хозяйства

Профессиональный уголовный адвокат
Профессия адвокат является одной из самых старинных. Впервые представители данного дела появились еще в Древнем Риме. В ту эпоху их называли патронами. Часто они не имели достаточного уровня знаний, за

Действующий онлайн каталог Эйвон
Женская красота, привлекательность и ухоженность, всегда были в цене. Но, если в прежние времена красота, как говорится, требовала жертв, то сегодня уход за собой даже доставляет удовольствие. Ведь в

 
rss