Статьи

Витамины для беременных. Какие выбрать? Или разбор состава витаминов Solgar

Опубликовано: 30.10.2017

видео Витамины для беременных. Какие выбрать? Или разбор состава витаминов Solgar

Беременность 30 недель: ВИТАМИНЫ - TheLiubchyk

Девочки, вся ниже приведенная информация- сумма найденных мной фактов в различных источниках интернета, не имея медицинского образования я не могу судить о их достоверности. И в таком важном вопросе, как планирование и вынашивание беременности, пожалуйста относитесь к этой информации лишь как к пище для размышлений со своим врачом, у которого вы наблюдаетесь! 



Витамин А в витаминах для беременных.

Недавно в блоге в комментариях  уже поднималась тема витамина А в форме ретиноида в витаминах для беременных. На самом деле, нет 100% авторитетных данных о том, что  ретиноиды  принимать нельзя. Все исследования были не очень масштабны, но слухи очень громки. Я начала смотреть составы российских витаминов для беременных и поняла, что ретиноид- везде!


Витамины и беременность

Тогда как в зарубежных витаминах чаще используют бета-кератин, который в отличии от ретиноида- не накапливается в печени. Он усвоится организмом ровно в таком кол-ве, как ему нужно и лишнее просто выведется без аллергии и последствий.

Какие добавки бывают в витаминых?

Среди зарубежных витаминов тоже был выбор.


prenatal vitamins - витамины для беременных

Есть витамины с добавками лактобактерий. Это хорошо если беременную мучают запоры, но если нет- это приведет к вздутию и нарушению пищеварения. Переизбыток  лактобактерий тоже не очень нужен.

Омега- кислоты. 

Важная и полезная добавка, но проще заменить принятием масла. Не устаю повторять- мое любимое- кедровое и конопляное.

Амино-кислоты.

И мое внимание привлекли витамины, на мой взгляд, с самым удачным составом от фирмы Solgar. Тут нет ретиноидов и есть аминокислоты! Строительство новой жизни – это колоссальная нужда в строительных материалах, а значит и в белках тоже. Если ребенок чего-то не получает из пищи, начинает расходоваться ваш личный запас! – Это витамины, минералы и разрушение белка тоже происходит! Советую еще почитать статью об усвоении белка — « Как правильно есть белки, чтобы они приносили пользу для волос. «

Новости

Где купить автомобильный держатель для телефона

Аксессуары сейчас делают практически для всего. Человеку всегда были интересны вещи, которые доставляют ему удобство, а когда в придачу этот аксессуар дает безопасность, то эти вещи становятся хитами

Обучение в "АВТОШКОЛЕ ЕДИНОГО СТАНДАРТА
Не каждая автошкола в состоянии купить автобус для практических занятий, а без него невозможно научиться ездить и сдать все экзамены. Таким вопросом занимаются крупные автошколы, которые серьезно подходят

Raben доставка грузов по Украине
Перевозчик, который желает найти перевоз груза по Украине, как правило, сталкивается с проблемой поиска занимающей много времени. Отправителю всегда сложно подобрать для себя оптимальное решение, которое

Применяемость швейных игл
Если вы занимаетесь шитьем, то вы точно знаете о том, как же все таки бывает сложно подобрать подходящую иглу для той или иной ткани. Очень важно найти правильную информацию о том, как же всё-таки подобрать

Дистанционное обучение
Благодаря стремительному развитию современных информационных технологий, сегодня мы получили новые возможности в работе, отдыхе, развлечении и в получении образования. В наше время, используя коммуникационные

Взять онлайн кредит на карту
У вас появилось непреодолимое желание улететь в страну вашей мечты, к теплому морю и жаркому солнышку? Или может, ваш любимый бренд наконец-то выпустил новую коллекцию, о которой вы мечтали несколько

Великие актеры не получившие оскар
С приходом осени на горизонте появляются первые номинанты нового сезона премии Оскар. Сейчас много шума вокруг фильмов "Дикий", "Судья", "Исчезнувшая" и ряда других фильмов, которые будут выпущены в

Обращение депутата к избирателям
4 декабря нам предстоит сделать выбор, от которого во многом будет зависеть судьба России, республики, района и каждого из нас. Либо мы продолжим поступательное развитие промышленности, сельского хозяйства

Ксиву мвд
Гербовые печати для подразделений МВД России выполняются согласно ГОСТу Р51511-2001. Так как в различных ведомствах и подразделениях министерства внутренних дел России разрешено использование факсимиле

Куплю паспорт
Вы давно хотите переехать жить в Россию на ПМЖ? Устали от бесконечных очередей в ФМС? Вас не радует перспектива многолетнего ожидания разрешительных документов? Выход простой: Нужно просто купить паспорт

 
rss